“擁抱陽(yáng)光 幸福成長(zhǎng)”—唐山勞動(dòng)技師學(xué)院心理咨詢中心開(kāi)展2024級(jí)新生團(tuán)體心理輔
為進(jìn)一步提高學(xué)生的心理健康水平，幫助學(xué)生以良好的心態(tài)迎接新學(xué)期，讓學(xué)生在集體中積聚成長(zhǎng)的積極力量，2024年9月19日下午唐山勞動(dòng)技師學(xué)院心理咨詢中心組織80名新生開(kāi)展了以“擁抱陽(yáng)光幸福成長(zhǎng)”為主題的學(xué)生團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)。
馬東輝副院長(zhǎng)致辭
馬東輝副院長(zhǎng)致辭
唐山勞動(dòng)技師學(xué)院副院長(zhǎng)馬東輝為活動(dòng)致辭，他向新生表示熱烈歡迎，并希望同學(xué)們?cè)趫F(tuán)輔活動(dòng)中用心傾聽(tīng)、積極參與，感受集體的力量，收獲健康和快樂(lè)。
團(tuán)輔主持人 李宏老師
本次團(tuán)體心理輔導(dǎo)由心理咨詢中心主任李宏主持，2024級(jí)部分新生參與，心理咨詢中心副主任張然、心理咨詢師邢悅思老師、董佳老師、賈洪波老師全程服務(wù)學(xué)生?；顒?dòng)豐富多樣，形式新穎獨(dú)特。
活動(dòng)之初，心理咨詢中心李宏老師以詳盡而溫暖的語(yǔ)言，向參與活動(dòng)的同學(xué)們闡述了活動(dòng)意義、具體流程以及安全原則。
破冰之旅—金龍拍拍操
首先進(jìn)行熱身活動(dòng)，金龍拍拍操，同學(xué)們跟著歌詞，邊說(shuō)邊做動(dòng)作。一個(gè)個(gè)簡(jiǎn)單的動(dòng)作就可以幫助同學(xué)們放松肌肉。
天氣預(yù)報(bào)—雨點(diǎn)協(xié)奏曲
天氣預(yù)報(bào)—雨點(diǎn)協(xié)奏曲
學(xué)生們進(jìn)一步加深鏈接，身體互動(dòng)，隨著小雨、中雨、大雨刮風(fēng)的口令拍打，并詢問(wèn)對(duì)方的感受和反饋。
捉 泥 鰍
保持稚子之心，開(kāi)心了就開(kāi)懷大笑，找到童年時(shí)無(wú)憂無(wú)慮的感覺(jué)。伴隨著音樂(lè)《捉泥鰍》，大家伸出雙手，右手食指向上，左手掌心向下，雙手隨著歌曲搖擺，當(dāng)歌詞里出現(xiàn)“泥鰍”二字時(shí)，左手要抓，右手要逃，輕松歡快的音樂(lè)讓處于緊張氣氛的學(xué)生放松了。
兔子舞
綠茵操場(chǎng)上跳起了《兔子舞》，在一蹦一跳中，釋放壓力。同學(xué)們圍成一個(gè)大圓圈。后面同學(xué)的手搭在前面同學(xué)的肩膀上，跟著音樂(lè)，先抬左腳，再抬右腳，接著兩腳并攏前跳一步后跳一步，最后再前跳三步。每一個(gè)動(dòng)作都與音樂(lè)節(jié)奏相契合。
制作DIY個(gè)性名片
在小小的名片上繪畫展示自己的昵稱、愛(ài)好和理想，并分享交流。展示自我也了解他人。
團(tuán)隊(duì) 展示
活動(dòng)趣味交織，不僅加速了同學(xué)們之間的熟悉與親近，更在無(wú)形中增強(qiáng)了團(tuán)隊(duì)的默契與凝聚力。各小組更是集思廣益，創(chuàng)作出既獨(dú)特又富有深意的團(tuán)隊(duì)口號(hào)與標(biāo)識(shí)，充分展現(xiàn)了同學(xué)們的創(chuàng)意火花與團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。
變 形 蟲(chóng)
在“變形蟲(chóng)”團(tuán)輔活動(dòng)中，老師將學(xué)生分成若干個(gè)組，同學(xué)們分別戴上眼罩，根據(jù)李宏老師發(fā)出的變形指令，將大繩圈進(jìn)行變形，用時(shí)最少的小組獲勝。同時(shí)，在合作變形的過(guò)程中不允許用語(yǔ)言交流。
“無(wú)敵風(fēng)火輪”
無(wú)敵風(fēng)火輪
“無(wú)敵風(fēng)火輪”學(xué)生被均勻分為八個(gè)組，他們站成一列并巧妙地躲進(jìn)風(fēng)火輪中。在行進(jìn)的過(guò)程中，所有成員都需保持身體不接觸地面，共同協(xié)作，以最短的時(shí)間沖向終點(diǎn)。
歌伴舞—“我相信”
歌伴舞—“我相信”
同學(xué)跟著伴奏邊拍手邊唱《我相信》這首歌，歌聲響徹校園。這是一首振奮人心的勵(lì)志歌曲，這首歌給莘莘學(xué)子，帶來(lái)了勇氣和力量。
活動(dòng)總結(jié)
在活動(dòng)過(guò)程中，學(xué)生們個(gè)個(gè)臉上露出了燦爛的笑容。通過(guò)此次心理團(tuán)輔活動(dòng)，同學(xué)們放松了身心，也懂得了人際交往中溝通、理解、合作、認(rèn)同的重要性。
祝愿唐山勞動(dòng)技師學(xué)院學(xué)子以更加飽滿的熱情、更積極的心態(tài)、更緊密的團(tuán)隊(duì)精神，勇往直前，共創(chuàng)美好明天!
